Frequenz & Präsenz – zurück in deine Klarheit.
Du bist nicht hier, um dich weiter anzupassen. Du darfst wahrnehmen, was in dir wirklich los ist, und dein Leben daraus gestalten.
Für wen diese Begleitung da ist
Für dich, wenn du viel trägst, innerlich hin- und hergerissen bist oder spürst, dass du in vertrauten Mustern feststeckst. Du willst nicht nur verstehen, warum es so ist. Du willst im Alltag andere Entscheidungen treffen und wieder mehr du selbst sein.
So arbeiten wir zusammen
Frequenz & Präsenz gibt es im Gruppenprogramm sowie eins zu eins. Wir treffen uns einmal pro Woche auf Zoom.
Der wöchentliche Gruppen-Zoom dauert 60 Minuten, der Zoom-Termin eins zu eins 90 Minuten.
Eine Gruppe umfasst maximal zehn Personen. Ein Workbook mit Impulsen und Übungen begleitet dich zwischen den Treffen. Ich höre genau hin, stelle gezielte Fragen und spreche an, was ich wahrnehme. Wir gehen an den Kern, statt immer wieder dieselben Symptome zu bearbeiten.
Das Retreat mit meinen Pferden am Ende der Begleitung
Begegnung mit den Pferden
Nach der Online-Begleitung begegnen wir meinen Pferden vor Ort in Gysenstein. Sie sind meine Co-Partner und leben ganz im Augenblick. In der Verbindung reagieren sie unmittelbar auf deine Frequenz und Präsenz. Du erlebst, wie sich das, was du in den Zoom-Gesprächen erkannt und in deinem Alltag geübt hast, in der Begegnung zeigt.
Meine Begleitung
Ich begleite dich mit meiner Wahrnehmung und gezielten Fragen. Gemeinsam schauen wir auf die Reaktionen der Pferde, vertiefen dein Thema und halten fest, wie du das Erlebte konkret in deinem Leben anwenden willst.
So bekommt dein Online-Prozess zum Abschluss eine Erfahrung, die du mitnehmen und verankern kannst. Pferdeerfahrung brauchst du nicht.
Das Retreat
Das Retreat gehört bei drei, sechs und zwölf Monaten sowohl im Gruppenprogramm als auch eins zu eins dazu und ist im Preis inbegriffen.
Anreise und Übernachtung organisierst und bezahlst du selbst.
Deine Möglichkeiten
Gruppenprogramm
Eins zu eins
Welcher Zeitraum passt zu dir?
Drei Monate · zwölf Wochen · Klarheit
Du erkennst genauer, was dich erschöpft, wo du dich selbst übergehst und was du tatsächlich brauchst. Du gewinnst Klarheit für eine konkrete Entscheidung und gehst erste Schritte, bei denen du dich selbst nicht wieder aus dem Blick verlierst.
Sechs Monate · Veränderung leben
Du erkennst wiederkehrende Muster früher und übst, deine Bedürfnisse auszusprechen und Grenzen zu setzen. Neue Entscheidungen bekommen Zeit, sich im Alltag zu bewähren. Du gewinnst mehr Ruhe und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Zwölf Monate · deinen Weg verkörpern
Auch in herausfordernden Situationen bleibst du bei dir. Deine Wünsche, Grenzen und Entscheidungen bekommen einen festen Platz in deinem Alltag. Du gestaltest dein Leben selbstbestimmt nach deinen Bedürfnissen und gehst mit mehr innerer Leichtigkeit und Freude deinen Weg.
Jeder Mensch und jeder Prozess ist individuell. Die Zeiträume sind Entwicklungsräume. Im Erstgespräch besprechen wir, welches Format und welcher Zeitraum zu dir passen.
Über meine Begleitung
Ich bin Jeannette Karlen. Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen mit meiner Wahrnehmung, meiner Erfahrung und der direkten Begegnung mit Pferden. Ich frage nach und spreche offen an, was ich wahrnehme. Wir bleiben nicht beim schönen Bild einer Pferdebegegnung stehen, sondern schauen, was es für dich und dein Leben bedeutet.